Tipos de endulzantes
Tipos de endulzantes – ¿Cuáles existen y cuál deberías usar? ¿Sabés como impacta tu salud el endulzante que estás usando todos los días? La elección […]
Tipos de endulzantes Read More »
Tipos de endulzantes – ¿Cuáles existen y cuál deberías usar? ¿Sabés como impacta tu salud el endulzante que estás usando todos los días? La elección […]
Tipos de endulzantes Read More »
Vitamina B12: ¿qué es y por qué es importante? La vitamina B12, también conocida como cianocobalamina, es un nutriente esencial soluble en agua que contiene
Vitamina B12: qué es y por qué es importante Read More »
Nutrición optimizada para atletas veganos y vegetarianos Dra. Paola Ávila Zúñiga, Nutricionista deportiva Las razones por las cuales los atletas eligen seguir una dieta vegano-vegetariana
Nutrición en deportistas vegano – vegetarianos Read More »
Proteína: concepto, tipos y funciones Las proteínas son moléculas complejas formadas por aminoácidos, que se clasifican en esenciales y no esenciales. Aminoácidos esenciales: Deben obtenerse
Salud, no peso: Priorizando el bienestar integral La salud es un aspecto fundamental para vivir una vida plena y satisfactoria. Según la Organización Mundial de
Tipos de grasas y su impacto en la salud Las grasas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, ya que aportan energía, facilitan la
Compras inteligentes, ahorra dinero y come saludable Comer saludablemente no tiene por qué ser complicado ni costoso. Con una planificación inteligente y algunos consejos prácticos,
Compras Inteligentes Read More »
Alérgenos alimentarios: Intolerancias, alergias y cómo proteger tu salud Algunas personas pueden experimentar sensibilidad a ciertos alimentos, incluso cuando estos son inofensivos para la mayoría.
Alergias alimentarias Read More »