Refresco de Avena
Ingredientes
- 1 taza Avena Mosh Nutrisnacks
- 2 litros Agua
- Canela al gusto
Preparación
- Agregamos a la licuadora la avena y añadimos la cantidad de agua suficiente para cubrir las hojuelas. Se licua hasta que la mezcla quede perfectamente triturada.
- En una olla agregamos la avena triturada, el resto de agua y la canela al gusto. Los llevamos a punto de ebullición y lo cocinamos durante 3 minutos sin dejar de mezclar.
- Por último, colamos la bebida con ayuda de un colador y conservamos el agua de avena en el refrigerador.
- Consumir bien fría.
- *Opcional: Puede agregar azúcar o endulzante al gusto.
Intercambio
