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Cuadritos de Yogurt y Granola
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Prep Time
1
hour
hr
15
minutes
mins
Course
Postre
Servings
5
porciones
Ingredients
1
cda
Miel o miel de maple
Frutas al gusto. Ej: kiwi y arándano.
1/2
taza
Granola Nutrisnacks Sugar Free
1
taza
Yogurt griego sin azúcar
Preparación
Mezclar el yogurt con la miel.
Colocar papel encerado en una bandeja pequeña y esparcir el yogurt.
Agregar encima la fruta y la granola
Refrigerar por una hora hasta que esté firme.
Desmoldar y cortar en cuadros medianos.
Intercambio
1/2 carbohidrato
+1/2 lácteo
+1/2 cdta azúcar
*Puede variar dependiendo del tipo de fruta y de yogurt a utilizar.