Cuadritos de Yogurt y Granola

Prep Time 1 hr 15 mins
Course Postre
Servings 5 porciones

Ingredients
  

  • 1 cda Miel o miel de maple
  • Frutas al gusto. Ej: kiwi y arándano.
  • 1/2 taza Granola Nutrisnacks Sugar Free
  • 1 taza Yogurt griego sin azúcar

Preparación
 

  • Mezclar el yogurt con la miel. 
  • Colocar papel encerado en una bandeja pequeña y esparcir el yogurt. 
  • Agregar encima la fruta y la granola
  • Refrigerar por una hora hasta que esté firme.
  • Desmoldar y cortar en cuadros medianos.

Intercambio

1/2 carbohidrato
+1/2 lácteo
+1/2 cdta azúcar
*Puede variar dependiendo del tipo de fruta y de yogurt a utilizar.
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